◆歯周病予防に「ロイテリ菌」のタブレットを購入

虫歯になりやすく、数本抜歯もし、 インプラントもしています。 残っている歯を大切にしたいと切実に思っています。 歯科医にアドバイスしてもらった通り、 虫歯になりやすい食品を摂るのは避けて、 間食は極力しないか時間を決めて一度に摂るようにしています。 歯磨きや、歯間ブラシでのケアも 自分なりに頑張っているつもりです。 テレビ朝日の「モーニングショー」で 「ロイ…

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◆粉末緑茶で歯周病予防と抹茶風ラテ

最近粉末緑茶を使って「抹茶ラテ」まがいの「緑茶ラテ」を作ってよく飲んでいます。 以前、NHKの「ためしてガッテン」で 「粉末緑茶」で寝る前にうがいをすれば、 歯周病予防になるという情報が放送されたことがあります。。 これを見ていて、早速粉末緑茶を買いました。 この番組を見るまでは、粉末の緑茶は買ったことがなかったので 商品を選ぶのに少し迷いました。 ココアを作ってよく飲…

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