◆「スタンフォード式 疲れない体」の本を買う

新聞広告の中のある本が気になりました。 ***************************************************************  ・じっとしていると寿命が縮む   実は体に毒だった「従来の休み方」の数々  ・「○○しながら12分お風呂に入る」と一日の疲れが驚くほどとれる   最新科学でベストとされる入浴法  ・疲れたくな…

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◆草を引く

昨日庭の草ひきをしました。 草をひいていると心が落ち着きます。 いつも草をひきながら、 その時気にかけていることや心に浮かんでくることを ゆっくりと整理してみます。 昨日は、薄曇りながらもとても暑い日でした。 時間がたつにつれ全身に汗が流れます。 西日本に豪雨災害が起こりました。 被災された方々の絶望と不安と悲しみを思うと 胸が苦しくなります。 …

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◆友人の旅行

今日友人とお茶を飲んで話しました。 友人はご主人と子供3人で北海道旅行から帰ったばかりです。 北海道の話をいろいろ聞き 画像も見せてもらいました。 みんな輝いて楽しそうに見えました。 各地を観光し、美味しいものをたくさん食べたようです。 どれも楽しい思い出だと思いますが、一番心に残ったことは 家族全員で旅行に行けたことだと言っていました。 子供が成人すると、みんな…

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◆冬支度と紅葉

朝夕はずいぶんと冷え込むようになり、 寒さが苦手な私にとってはつらい季節が始まろうとしています。 昨日はホーム炬燵を出し 石油ファンヒーターもスタンバイし 寝具も冬仕様に変更・追加しました。 冬支度が大体整って、寒さへの覚悟も決めました。 今日京都へ行きました。 御池通りは紅葉が進んでいました。 庭の雪柳が赤くなりはじめました。 季節外れの白い花が数…

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◆久しぶりのブログ更新

しばらくブログを更新していませんでした。 たくさんの出来事があって、書きたいことが色々あったのですが ずっと書かないでいると、書くことの敷居がなんとなく高くなってしまいました。 夏の間に行ったところ、体験したことは 自分の思い出として できれば過去の日付でいつか投稿したいと思っています。 北海道旅行 プロ野球観戦 …

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